Bas ventre gonflé et dur après abdominoplastie : que faire ?

Si vous remarquez que votre bas-ventre est gonflé et dur après une abdominoplastie, il est important de prendre des mesures appropriées pour assurer une récupération optimale. Voici quelques conseils sur ce que vous pouvez faire dans cette situation :

Suivre les instructions postopératoires

Assurez-vous de suivre attentivement toutes les instructions postopératoires fournies par votre chirurgien plasticien. Cela peut inclure le port de vêtements de compression, le maintien d’une bonne hygiène de la plaie et l’évitement d’activités physiques intenses pendant la période de récupération.

Éviter les positions inconfortables

Évitez de rester dans des positions inconfortables qui pourraient aggraver le gonflement et l’inconfort. Essayez de vous reposer dans une position légèrement surélevée avec des oreillers sous votre dos pour réduire la pression sur la zone abdominale.

Appliquer des packs de glace

L’application de packs de glace sur la zone gonflée peut aider à réduire l’inflammation et à soulager l’inconfort. Enveloppez les packs de glace dans une serviette propre et appliquez-les doucement sur la zone affectée pendant environ 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

Hydratation adequate

Assurez-vous de rester bien hydraté en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une hydratation adéquate peut aider à éliminer les toxines du corps et à réduire le gonflement.

Éviter les aliments qui provoquent le gonflement

Évitez les aliments qui peuvent causer des ballonnements et aggraver le gonflement, tels que les aliments riches en sodium, les boissons gazeuses et les aliments frits. Optez plutôt pour des aliments riches en fibres, des fruits et des légumes frais pour favoriser une digestion saine.

Contactez votre chirurgien en cas de préoccupation

Si le gonflement et l’inconfort persistent ou s’aggravent, il est important de contacter immédiatement votre chirurgien plasticien. Ils pourront évaluer votre situation et vous fournir des conseils personnalisés pour assurer une récupération en toute sécurité.

En suivant ces conseils et en restant en contact avec votre chirurgien plasticien, vous pouvez aider à gérer le gonflement et l’inconfort après une abdominoplastie et favoriser une récupération rapide et efficace.